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Tres entrenamientos supremos

Tres entrenamientos supremos

(Sánscrito: triśikṣa; Tibetano: ལྷག་པའིབསླབ་པ་གསུམ་ lhakpe labpa sum

 

Los tres entrenamientos supremos son los entrenamientos en:

  • Disciplina (Sánscrito: adhiśīlaśikṣa; Tibetano: ཚུལ་ཁྲིམས་ཀྱི་བསླབ་པ་, tsultrim kyi labpa)
  • Samādhi [1] (Sánscrito: samādhiśikṣa; Tibetano: . ཏིང་ངེ་འཛིན་གྱི་བསླབ་པ་, ting nge dzin gyi labpa)
  • Sabiduría (Sánscrito: prajñāśikṣa; Tibetano: ཤེས་རབ་ཀྱི་བསླབ་པ་, sherab kyi labpa)

Estos entrenamientos se denominan ‘supremos’ porque, a diferencia de otros rituales no budistas y prácticas meditativas, orientan realmente hacia la liberación y la omnisciencia.

 

Sogyal Rinpoche escribe [2]:

La palabra tibetana para disciplina, tsultrim, significa literalmente ‘actuar apropiadamente’. El propósito de la disciplina es el de simplificar nuestras vidas. La disciplina es una forma de aclarar nuestra mente, preparando el terreno y creando el entorno adecuado, o una manera de ser que conduce hacia estados mentales positivos y felices.

El samadhi es propiamente el método de transformar la mente. Cuando, a través de la práctica de samadhi [práctica meditativa], se transforma la mente, se estimula la sabiduría, o prajña. Con la sabiduría, puedes simplificar tu vida todavía más, incorporando así más disciplina, porque posees la claridad y el discernimiento para ver lo que debes perseguir y lo que debes abandonar. Entonces, incluso a pesar de que puedas estar viviendo en un mundo complejo, gozarás de una simplicidad interior.

Simplificar tu vida significa que dispondrás de más tiempo para la práctica de samadhi. Cuando practicas, el objetivo es, en el fondo, purificar tu mente del día a día y traer así más sabiduría. Por lo tanto, la disciplina sirve de apoyo a la práctica de samadhi, a través de la cual desarrollas sabiduría y la sabiduría creará un entorno de mayor simplicidad en la mente, lo que a su vez inspirará de forma natural más disciplina. Este es el giro continuo de la “rueda de la felicidad”.

 

Notas

[1] [Nota del Traductor] El término sánscrito ‘samādhi’ se puede encontrar traducido al castellano como ‘absorción meditativa’ o ‘concentración’.

[2] A Treasury of Dharma, página 31.

Enseñanzas para profundizar

Video: «Cómo empezar a meditar» – Phakchok Rinpoche

PDF: «Disciplina: Practicando las Pāramitās en la vida cotidiana» – Tulku Migmar Tsering

 

Créditos

Traducido por el equipo de traducción de la Asociación Bodhicitta Escola de l’Ésser
del original Three higher trainings  de Rigpa Wiki.
(https://www.rigpawiki.org/index.php?title=Three_higher_trainings)
Publicado en la Enciclopedia de Dharma en abril de 2021. 

 

Este mantra de veintiséis sílabas pertenece al Tantra raíz  de Mañjuśrī .
Cuando se coloca dentro de algún texto, previene que la persona que pise
o pase por encima de este texto, acumule  karma negativo.