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Enciclopedia de Dharma

«Sonrie al miedo: Despierta tu valentia interior». Chögyam Trungpa

Autor: Chögyam Trungpa
ISBN: 9788472458956
Año: 2011
Páginas: 168
Editorial: Kairós
 

Sonrie al miedo: Despierta tu valentia interior. Chögyam Trungpa

Este es un libro que trata de todos nuestros miedos, desde la ansiedad y el pánico momentáneos a los terrores mayores que podamos afrontar sobre la vida y la muerte. Analiza también el origen fundamental del miedo y la ansiedad. El autor ofrece consejos prácticos, pero no recetas de urgencia. Fundamentalmente, trata de ayudarnos a transformar nuestra vida y nuestras percepciones, de manera que podamos vencer el miedo y no sólo suprimirlo durante un tiempo. Para llegar verdaderamente a no tener miedo, nos dice, debemos dejar de escaparle y empezar a trabar amistad con él.

 

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