Autor: Yongey Mingyur Rinpoche
ISBN: 978-849391-72-41
Edición: 2012
Páginas: 352
Editorial: Rigden
«La alegría de vivir. El secreto y la ciencia de la felicidad».
Una iluminadora perspectiva de la ciencia de la meditación, y un manual excepcional para transformar nuestras mentes, nuestros cuerpos y nuestras vidas.
En La alegría de vivir, el renombrado maestro budista Yongey Mingyur Rinpoché (conocido como»el hombre más feliz del mundo») nos invita a un viaje en el que podremos desvelar los secretos de cómo encontrar alegría y satisfacción en lo cotidiano. Mediante el uso de sencillas prácticas de meditación podremos descubrir formas de superar nuestros problemas y transformar los obstáculos en oportunidades de reconocer el potencial ilimitado de nuestra propia mente.
«Me alegra profundamente este libro, que es realmente pionero: una fusión verdaderamente convincente e infinitamente práctica del budismo tibetano y de las ideas de la ciencia».
Sogyal Rinpoche