Autor: Yongey Mingyur Rinpoché
ISBN: 978-849391-72-41
Edició: 2012
Pàgines: 352
Editorial: Rigden
“La alegría de vivir. El secreto y la ciencia de la felicidad”.
Una il·luminadora perspectiva de la ciència de la meditació, i un manual excepcional per a transformar les nostres ments, els nostres cossos i les nostres vides.
En L’alegria de viure, el canviat de nom mestre budista Yongey Mingyur Rinpotxé (conegut com”l’home més feliç del món”) ens convida a un viatge en el qual podrem revelar els secrets de com trobar alegria i satisfacció en el quotidià. Mitjançant l’ús de senzilles pràctiques de meditació podrem descobrir maneres de superar els nostres problemes i transformar els obstacles en oportunitats de reconèixer el potencial il·limitat de la nostra pròpia ment.
“M’alegra profundament aquest llibre, que és realment pioner: una fusió veritablement convincent i infinitament pràctica del budisme tibetà i de les idees de la ciència”.
Sogyal Rinpotxé