Asociación Bodhicitta

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Enciclopedia de Dharma

Meditación

Meditación

Meditación es la traducción de varios términos en sánscrito y en tibetano, incluyendo:

    • bhavana (sánscrito; tibetano སྒོམ་, gom),
    • samadhi (sánscrito; tibetano ཏིང་ངེ་འཛིན་, ting nge dsin) y
    • dhyana (sánscrito; tibetano བསམ་གཏན་, samten).

Samadhi es uno de los tres entrenamientos supremos.


Tipos de Meditación

  • Su Santidad el Dalai Lama dice que, en términos generales, existen dos enfoques en la meditación:
    1. Meditaciones en la bondad y amor, compasión, bodhicitta, etcétera. En éstas el practicante intenta cultivar o generar un estado mental, o transformar la mente en dichas cualidades. La meditación y el objeto de meditación son lo mismo.
    2. Meditaciones en la impermanencia, la ausencia de ego y la vacuidad. La mente meditativa ya tiene la naturaleza de la impermanencia, de la ausencia de ego y demás, por lo tanto, la meditación aquí implica enfocar la mente en estas verdades y tomarlas como el objeto, y entonces cultivar la familiaridad con las mismas.
  • La meditación budista se divide normalmente en las prácticas de
    1. samatha o ‘morar en calma’ y
    2. vipasyana o ‘ver claro’.
  • También existe la división en
    1. Meditación analítica y
    2. Meditación de estabilizar o descansar la mente.

Enseñanzas para profundizar

Vídeo: «Paramitas: La meditación» – Xavier Puigdevall

 

 

Créditos

Traducido por el equipo de traductores de la Asociación Bodhicitta Escola de l’Ésser del original Meditation de Rigpa Wiki.
(https://www.rigpawiki.org/index.php?title=Meditation)
Publicado en la Enciclopedia de Dharma en agosto del 2021. 

 

Este mantra de veintiséis sílabas pertenece al Tantra raíz  de Mañjuśrī .
Cuando se coloca dentro de algún texto, previene que la persona que pise
o pase por encima de este texto, acumule  karma negativo.

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