Asociación Bodhicitta

Escola de l'Ésser

Mediateca Meditativa

Enciclopedia de Dharma

Meditació

Meditació

Meditació és la traducció de diversos termes en sànscrit i en tibetà, incloent:

    • bhavana (sànscrit; tibetà སྒོམ་, gom),
    • samadhi(sànscrit; tibetà ཏིང་ངེ་འཛིན་, ting nge dsin) i
    • dhyana (sànscrit; tibetà བསམ་གཏན་, samten).

Samadhi és un dels tres entrenaments suprems.

Tipus de Meditació

La seva Santedat el Dalai Lama diu que, en termes generals, existeixen dos enfocaments en la meditació:

    1. Meditacions en la bondat i amor, compassió, bodhicitta, etcètera. En aquestes el practicant intenta conrear o generar un estat mental, o transformar la ment en aquestes qualitats. La meditació i l’objecte de meditació són el mateix.
    2. Meditacions en la impermanència, l’absència d’ego i la vacuïtat. La ment meditativa ja té la naturalesa de la impermanència, de l’absència d’ego i altre, per tant, la meditació aquí implica enfocar la ment en aquestes veritats i prendre-les com l’objecte, i llavors conrear la familiaritat amb aquestes.

La meditació budista es divideix normalment en les pràctiques de

    1. samatha o ‘habitar en calma’ i
    2. vipasyana o ‘veure clar’.

També existeix la divisió en

    1. Meditació analítica i
    2. Meditació d’estabilitzar o descansar la ment.

Ensenyances per a aprofundir

Vídeo: “Paramitas: La meditación” – Xavier Puigdevall

 

Crèdits

Traduït per l’equip de traducció de la Asociación Bodhicitta Escola de l’Ésser
de l’original Meditation de Rigpa Wiki.
(https://www.rigpawiki.org/index.php?title=Meditation)
Publicat a l’Enciclopèdia de Dharma l’agost de 2021.

Aquest mantra de vint-i-sis síl.labes pertany al Tantra arrel  de Mañjuśrī .
Quan es col.loca dins d’algun text, prevé que la persona que trepitgi
o passi per sobre d’aquest text, acumuli  karma negatiu.

Subscriu-te a la newsletter

Rebràs periòdicament informació de les nostres activitats

Subscriu-te a la newsletter

Confirma la teva subscripció fent clic en l'enllaç que rebràs per correu!