Són defectes que cal superar per mitjà dels vuit antídots en practicar la meditació shamatha. Apareixen esmentats en Distinguishing the middle from extremes (Sànscrit Madhyantavibhanga) de Maitreya.
- Mandra (Tibetà ལེ་ལོ་, le lo). Existeixen tres tipus: (i) letàrgia, (ii) inclinació al comportament negatiu, i (iii) descoratjament.
- Oblidar les instruccions (Sànscrit upadeśa saṃpramoṣa; Tibetà བརྗེད་པ་, yepa). Aquests dos defectes són obstacles al principi.
- Laxitud i Agitació (Tibetà བྱིང་རྒོད་, ching gö). Existeixen formes subtils i bastes tant de la laxitud (Tibetà བྱིང་པ་, ching pa) com de l’agitació (Tibetà རྒོད་པ་, gö pa). Aquests són obstacles que apareixen durant la pràctica de meditació[1] pròpiament dita.
- Aplicació insuficient (Sànscrit anābhisaṃskārapratipakṣa; Tibetà འདུ་མི་བྱེད་པ་, du mi che pa). Es dóna quan un reconeix la presència de laxitud o agitació, però no aconsegueix aplicar l’antídot.
- Aplicació en excés (Sànscrit abhisaṃskārapratipakṣa; Tibetà ཧ་ཅང་འདུ་བྱེད་པ་, ja chang du chepa). Es dóna quan un reconeix la presència de laxitud o d’agitació, aplica l’antídot, i continua aplicant-lo fins i tot quan la laxitud o l’agitació ja no són presents. Aquests dos últims defectes són obstacles per al futur desenvolupament de la meditació.
Notes
- Kamalashila en el seu Stages of Meditation (i Vimalamitra en el seu text amb el mateix títol) enumera la laxitud i l’agitació de manera separada, sumant un total de sis defectes.
Ensenyances per a aprofundir
Pdf: “El manejo de los hábitos” de Phakchok Rinpotxé
Llibre: “La atención como estado interior” de Xavier Puigdevall
Vídeo: “Revisarse” de Phakchok Rinpotxé
Crèdits
Traduït per l’equip de traductors de l’ Asociación Bodhicitta Escola de l’Ésser
de l’original Five Faults de Rigpa Wiki.
(https://www.rigpawiki.org/index.php?title=Five_faults).
Publicat a l’Enciclopèdia de Dharma el Febrer de 2021.